تشخيص ودرمان درد سياتيك

تشخيص درد سياتيك

شايع‌ ترين علت بيماري سياتيك، بيرون زدگي ديسك بين مهره ‌اي و فشار آن روي ريشه‌ هاي عصبي است كه به آن فتق ديسك بين مهره ‌اي نيز گفته مي ‌شود.

اغلب سابقه كمردرد در اين نوع بيماران ديده مي ‌شود، اما بيشترين علامت اين بيماري درد در ناحيه اندام‌ ها يعني پاهاست. معمولا به دنبال برداشتن يك ‌بار سنگين يا حركت ناگهاني، امكان خارج شدن ديسك ‌هاي بين مهره‌ اي به سمت راست و چپ و فشار وارد آوردن به عصب سياتيك (عصب طبيعي داخل بدن) و انتشار درد از ناحيه ديسك به سمت پا وجود دارد.

 بنابراين اگر ناگهان دچار دردي شديد كه از قسمت باسن يا پشت ران شما شروع ‌شده و تا ساق پا ادامه مي‌ يابد به احتمال زياد دچار اين عارضه شده ‌ايد.

.
رابطه‌اي چاقي با ديسك كمر

اضافه وزن باعث بيرون زدگي ديسك يا سياتيك نمي ‌شود، اما يكي از راه ‌هاي درمان بيماران سياتيك كاهش وزن است. در واقع كم كردن وزن، فشار وارد شده به ناحيه درد را كمتر مي‌كند.

چه موقع به پزشك مراجعه كنيم؟

درد خفيف سياتيك معمولا با كمي صبر و حوصله خود به‌ خود از بين مي‌ رود، اما اگر بيماري شما با كارهايي كه انجام داده ‌ايد بهبود نيافت بايد به پزشك مراجعه كنيد.


درمان درد سياتيك

در هر درد سياتيكي ناشي از ديسك كمر اولين درمان پيشنهادي و موثرترين آنها درمان غيرجراحي است. اگر درمان غير جراحي نتواند در مدت مقرر مشكلات بيمار را كاهش دهد و سبب بهبود يا تسكين علائم شود، نياز به عمل جراحي پيدا مي ‌شود.

 اما بيشتر درد‌هاي سياتيكي ناشي از ديسك كمر به درمان‌ هاي غيرجراحي جواب مي ‌دهند.

 اين درمان ‌ها نسبت به درمان‌ هاي جراحي كم خطرتر، ارزان ‌تر و با عوارض احتمالي كمتري هستند. همچنين درمان بيماران نيز به نوع بيرون زدگي ديسك آنان بستگي دارد.

 بيرون ‌زدگي ديسك شامل پنج مرحله خفيف تا پيشرفته است. اگر چنانچه ديسك‌ هاي بين مهره ‌اي از محل خود خارج شده و فشاري كه روي عصب وارد مي‌ كنند.

 در مرحله اول تا سوم باشد مي ‌توان اين نوع ديسك را با درمان‌ هاي غيرجراحي مانند مصرف دارو، استراحت، فيزيوتراپي، كاهش وزن، برنداشتن بارهاي سنگين و انجام ندادن حركت‌ هاي ناگهاني برطرف كرد، اما اگر شدت بيرون ‌زدگي ديسك شديد (مرحله چهار تا پنج) باشد، به‌ طوري كه روي ريشه ‌هاي عصبي فشار قابل توجهي وارد كند، بايد از طريق جراحي برطرف شود. در عمل جراحي، محل ديسك شناسايي شده و با خارج كردن ديسك بيرون زده و همچنين آزاد كردن عصب سياتيك و برطرف كردن فشار غيرطبيعي روي عصب، درد ناحيه كمر يا پاي بيمار كم مي ‌شود.

مطالب مرتبط:

درمان پارگي‌ و بيرون‌زدگي‌ ديسك‌ بين‌ مهره‌اي‌

درمان سياتيك

درمان دردهای کمر و سیاتیک با طب سنتی

پیشگیری و درمان دردهای سیاتیك

درد سیاتیک و درمان آن

درد سیاتیک از لگن تا انتهای پاها

سیاتیک ( بدنبال پارگی دیسک بین مهره ای) به چه صورت درمان میشود

راه های درمان بیرون زدگی و پارگی دیسک کمر کدام است؟

منبع:شرکت راین

درد سياتيك چيست؟

فیزیو تراپی آرمان با بهره گبری از

-           تخصص ودانش روز فیزیوتراپی در دنیا

-          تعهد و تلاش وافر

-          مهارت و توانمندی

-          وتجهیزات پیشرفته

 

سابقه درخشانی در  بهبود   سياتيك   دارد.   

مشورت با تراپیست های مرکز همه روزه از 8 صبح تا 8 شب ، رایگان می باشد.

درد سياتيك چيست؟سياتيك عصبي است كه از ريشه هاي ناحيه كمر منشائ گرفته و از ناحيه باسن و پشت ران عبور و در 15 سانتي زانو به دو عصب تيبيال و پرونئال تقسيم مي شود شاخه تيبيال از پشت ساق و شاخه پرونئال از جلوي ساق عبور مي كند.

به دردتير كشنده به اندام تحتاني و پاها در اصطلاح سیاتيك يا سياتيكا مي گويند .علت درد سياتيكا مي تواند ضايعه و پارگي ديسك كمر،فشار بر روي عصب سياتيك و مشكلات ديگر ناشي از ضايعات ريشه هاي عصبي باشد.فشار روي عصب سياتيك معمولا در اثر گرفتگي عضلع پريفورميس كه در ناحيه باسن قرار دارد و از روي عصب سياتيك عبور مي كند بوجود مي آيد.

فشار روي عصب سياتيك شايع نيست و غالبا با فشار ريشه عصب ناشي از پارگي ديسك كمري اشتباه مي شود.

درمان :رفع علت و عمدتا درمان عضله پريفورميس از طريق ماساژ،فيزيوتراپي ورزش درماني دارو درماني ليزر . يا تزريق مي تواند باشد.

 درمان های خانگی برای سیاتیک

اگر در شرایطی خاص دچار اسپاسم یا گرفتگی عصب سیاتیک شدید، می توانید برای کاهش میزان درد از یکی از شیوه های زیر استفاده کنید.

گرم کردن موضع درد در ناحیه لگن یا ران با کیسه آب گرم می تواند تاثیر زیادی در کاهش درد سیاتیک در افرادی که دچار اسپاسم های عصبی شده اند داشته باشد.

ورزش های کششی و نرمشی نیز در کاهش دردهای ناشی از سیاتیک بسیار موثر است. اما باید مراقب بود که از انجام ورزش های چرخشی و پرتابی پرهیز کرد.

نوشیدن چای گیاهی و دمنوش هایی نظیر گل گاوزبان و یا نعناع می تواند به کاهش درد و ریلکسی اعصاب کمک کند و دردهای ناشی از سیاتیک را تخفیف دهد.

ماساژ موضع درد با روغن زیتونی که در آن مقدار کمی زنجبیل رنده شده، می تواند به بهبود این دردها کمک کند.

افزودن چاشنی ها و ادویه های گرم مثل دارچین و عسل به برنامه غذایی مبتلایان به اسپاسم می تواند موثر باشد.

منبع:طب سنتی ایران و تبسم

 

درمان گر فتگی کمر

فیزیو تراپی آرمان با بهره گبری از

-           تخصص ودانش روز فیزیوتراپی در دنیا

-          تعهد و تلاش وافر

-          مهارت و توانمندی

-          وتجهیزات پیشرفته

 

سابقه درخشانی در بهبود کمردرد دارد.   

مشورت با تراپیست های مرکز همه روزه از 8 صبح تا 8 شب ، رایگان می باشد

گرفتگي ديسك كمر معمولا بعد از فعاليت‌ها و حركت‌هاي ناگهاني مانند بلند‌كردن يا هل‌دادن جسم سنگين يا خم شدن و چرخيدن ناگهاني به وجود مي‌آيد.

 

ديسك كمر بيماري نگران‌كننده‌اي نيست، چراكه نه‌تنها با استراحت، گرم‌كردن عضو و استفاده از داروهاي ضدالتهاب طي سه تا چهار روز بهبود پيدا مي‌كند، بلكه مي‌توان از بروز آن با تقويت عضلات شكم و كمر، بلند‌نكردن اجسام سنگين، توجه به فرم صحيح نشستن و خودداري از نشستن طولاني جلوگيري كرد.

متخصصان طب فيزيكي معتقدند كه درصد بسيار زيادي از ضايعات ديسك كمر مربوط به عناصر نگهدارنده ستون فقرات (عضلات و اعصاب منشعب شده از ستون فقرات) و نه ديسك بين‌مهره‌اي است. به بيان ديگر به دنبال وارد شدن فشار بيش از حد به ستون مهره‌ها به ريشه‌هاي عصبي كه در حال بيرون آمدن از نخاع و مهره است، فشار زيادي وارد مي‌شود. همچنين تماس مواد شيميايي تشكيل دهنده قسمت ژلاتيني ديسك با ريشه‌هاي عصبي موجب تحريك و التهاب آنها مي‌شود و اين فشار و التهاب عصب موجب بروز علائم سياتيك مي‌شود.

درد سياتيك در ناحيه كمر و پاها

درد سياتيك باعث محدوديت حركت بيمار مي‌شود و با تغيير وضع از خوابيده به ايستاده درد ناشي از آن تشديد مي‌شودوالبته تشخيص قطعي آن و اين‌كه مربوط به عنصر نگهدارنده يا ديسك بين مهره‌اي است با متخصص و انجام آزمايشات تشخيصي است. درد سياتيك ممكن است ناگهاني ايجاد شده و از چند روز تا چند هفته ادامه پيدا كند،اما در بيشتر موارد طي چند روز بهبود مي‌يابد.

 

از تشخيص تا درمان، راه درازي نيست

به گفته متخصصان طب فيزيكي اگر دردهاي ناگهاني در ناحيه كمر پس از چند روز با بهره‌گيري از راهكارهاي ساده چون استراحت، گرم‌كردن عضو و استفاده از داروهاي ضدالتهابي از بين نرفت، مراجعه به پزشك متخصص ضروري است.

گرچه در بيشتر موارد ديسك كمر بسرعت و بدون نياز به اقدامات درماني خاص بهبود مي‌يابد، اما اولين قدم براي تشخيص دردهاي مداوم و حاد ناحيه كمر، گرفتن شرح حال كامل بيمار به همراه معاينه جسمي براي تعيين موقعيت و منشأ اعصاب ملتهب شده است.

البته عكسبرداري با اشعه ايكس نيز بندرت لازم است، چرا كه عكسبرداري نمي‌‌تواند ديسك را در بسياري موارد، مشخص كند، اما تصويربرداري به روش ام‌آرآي و سي‌تي‌اسكن براي تشخيص مفيد خواهد بود.

 تسكين درد ديسك معمولا با استراحت و استفاده از داروهاي ضدالتهاب غيراستروئيدي (بروفن) ممكن است. البته در برخي موارد فيزيوتراپي نيز براي تسكين درد و اصلاح مشكلات شرايطي كه سبب تشديد درد مي‌‌شود نيز موثر است، اما جراحي زماني انجام مي‌‌شود كه درمان‌هاي دارويي و فيزيوتراپي سبب بهبود يا تسكين علائم نشود كه بندرت اتفاق مي‌افتد.

پيشگيري از درد سياتيك

افزايش سن مهم‌ترين عامل بروز ديسك كمر است. يعني تغييرات وابسته به سن در ستون مهره‌ها شايع‌ترين علت بيماري سياتيك است البته تحليل رفتن ديسك‌‌هاي‌ بين‌مهره‌اي كمر از ۳۰ سالگي شروع مي‌شود، ولي تنگي‌هاي ستون مهره‌اي كه علت ديگر بيماري سياتيك است بيشتر افراد را در سنين بالاتر از ۵۰ سال درگير مي‌كند البته دانشمندان دريافته‌اند ژنتيك باعث به بروز بيماري سياتيك در برخي افراد مي‌شود.

همچنين افراد مبتلا به بيماري ديابت نيز به‌دليل آسيب و تخريب عصبي كه در اثر ديابت در آنها ايجاد مي‌شود، بيشتر مستعد ابتلا به بيماري سياتيك هستند .

پس مي‌توان نتيجه گرفت كه مهم‌ترين عامل براي پيشگيري از اين بيماري تقويت عضلات شكم و كمر از طريق ورزش، اصلاح الگوي نشستن و قرار گرفتن بدن در موقعيت‌هاي مختلف و خودداري از بلند‌كردن اجسام سنگين و واردآوردن فشار زياد به كمر است