تشخیص پارگی دیسک گردن

در اثر فشار به مهره های گردن و حرکات نامناسب و چرخشی شدید و نیز قرار گرفتن گردن در وضعیت های نامناسب امکان آسیب مهره های گردن و دیسک گردن وجود دارد.

حرکات ناگهانی گردن به سمت جلو و عقب بسیار برای مهره ها و دیسک گردن مضر هستند.

تقریبا سخت ترین بیماری گردن دیسک گردن می باشد. ماده غضروفی بین مهره های گردنی جلو می اید و موجب فشار روی اعصاب گردنی می شود و همچنین یک واکنش التهابی بسیار شدید را ایجاد می کند.اغلب درد یا بی حسی یا گزگز مورمور به دست ها تیر می کشد . خصوصا وقتی این درد به دست چپ تیر میکشد عده ای ان را با درد قلبی اشتباه می گیرند و به دنبال درمان ان می روند. درد گاهی فقط در دست ها احساس می شود بدون انکه فرد دردی را در گردن خود به یاد اورد. درمان دیسک گردن بسیار سخت می باشد و اغلب همکاری زیاد بیمار ار میطلبد.

وقتی دیسک بین مهره های گردن آسیب ببیند سبب گردن درد و محدودیت حرکات می شود. ولی اگر دیسک گردن جابجا شود و یا پاره شود (که به آن فتق دیسک گردن گفته می شود) سبب فشار روی ریشه عصب و یا نخاع می شود.

اﻗﺪاﻣﺎﺗﯽ که ﺑﺮای ﺗﺄﯾﯿﺪ ﺗﺸﺨﯿﺺ پارگی دیسک گردن اﻧﺠﺎم ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺷﺎﻣﻞ ﻣﻮارد زﯾﺮ ﺑﺎﺷﻨﺪ:

- ﻋﮑﺴﺒﺮداری از ﮔﺮدن ﯾﺎ ﻗﺴﻤﺖ ﭘﺎﯾﯿﻨﯽ ﺳﺘﻮن مهره ای به ﮐﻤﮏ اشعه اﯾﮑﺲ، از جمله اﻧﺠﺎم ﻣﯿﻠﻮﮔﺮام (ﺗﺰرﯾﻖ ﻣﺎده رﻧﮕﯽ در ﻣﺎﯾﻊ اﻃﺮاف ﺳﺘﻮن مهر ای که به هنگام ﻋﮑﺴﺒﺮداری ﺑﺎ اشعه اﯾﮑﺲ به راﺣﺘﯽ دﯾﺪه ﻣﯽﺷﻮد)

- دﯾﺴﮑﻮﮔﺮاﻓﯽ (ﺗﺰرﯾﻖ ﻣﺎده رﻧﮕﯽ درون دﯾﺴﮏ)

- ﺳﯽﺗﯽ اﺳﮑﻦ

- ام.آر.آی در ۷۲ ﺳﺎﻋﺖ اول و گاهی ﻧﯿﺰ در ادامه

کاهش درد پارگی دیسک گردن

برای کاهش درد حاصل از پارگی دیسک گردن، کیسه ﯾﺦ روی ناحیه دردﻧﺎک ﻗﺮار دهید (در ﺻﻮرت ﻣﺆﺛﺮ ﺑﻮدن به ﺟﺎی اﯾﻦ ﮐﺎر ﻣﯽﺗﻮاﻧﯿﺪ از ﻻﻣﭗ ﮔﺮﻣﺎﯾﯽ، دوش ﯾﺎ ﺣﻤﺎم آب داغ، ﮐﻤﭙﺮس آب داغ، ﯾﺎ ﺻﻔﺤﺎت ﮔﺮمﮐﻨﻨﺪه ﺑﺮای ﺗﺨﻔﯿﻒ درد اﺳﺘﻔﺎده ﮐﻨﯿﺪ. تمرین ساده و کوتاه و ورزش گردن درد برای تقویت گردن وجود دارد که شما می‌توانید آنها را به برنامه ورزشی خود اضافه کنید تا با انجام آن، استوانه‌ای که مغز را به بدن متصل می‌کند را تقویت کنید.

 

مطالب مرتبط:

مشاهده فیلم آموزشی درمان دیسک گردن

درمان دررفتگی دیسک گردن

جراحي ديسك گردن

پیشگیری و درمان دیسک گردن

 

منبع: تبیان زنجان

پیشگیری و درمان دیسک گردن

 

 

 

 

کاربران کامپیوتر، نویسندگان و افرادی که سرشان را به مدت طولانی پائین نگه می دارند بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیسک گردن هستند، مردان بیشتر از زنان به دیسک گردن مبتلا می شوند.
التهاب دیسک مفصلی گردن، جزو بیماری هایی است که معمولا مهره پنجم و ششم کمری را درگیر می کند.
وضعیت قرار گرفتن سر در هنگام کار کردن و خوابیدن بسیارمورد اهمیت است و خطر ابتلا به علائم دیسک گردن اغلب برای کسانی که سرشان را به مدت طولانی به زیر می اندازند مانند حسابدارها، نویسندگان یا نقاش ها بیشتر وجود دارد.

 

نشانه های پارگی دیسک گردن

بیماری التهاب، بیرون زدگی یا پارگی دیسک مفصلی در مردان شایع تر است. گردن درد، فشار به کتف، عضلات بالای بازو و درد در ناحیه شانه از جمله نشانه های شروع این عارضه است. نکته قابل توجه این است که اغلب فردی که مراجعه می کند ممکن است در ناحیه گردن، دردی نداشته باشد و این درد در نواحی دیگری چون بازو و شانه پخش شده باشد.
گاهی گزگز سرانگشتان دست که حتی می تواند بیمار را از خواب شبانه بیدار کند نیز از علائم فشار به مهره های گردنی است.

 

توصیه های کاربردی برای پیشگیری و درمان دیسک گردن

دیسک گردن می تواند یک بیماری شغلی باشد، خم کردن گردن بویژه به سمت پایین برای یک مدت طولانی مطلوب نیست. توصیه می شود افرادی که با این مشکل رو به رو هستند، پس از هر نیم ساعت، چندین دقیقه استراحت و حرکات نرمشی سبکی را برای تقویت عضلات گردن و شانه خود انجام دهند.
همچنین اختصاص زمان ۱۰ دقیقه ای در سه نوبت از روز برای انجام حرکات نرمش گردن برای این افراد لازم است. جلو و عقب، چپ و راست کردن گردن و چرخاندن آن به منظور از بین رفتن خستگی گردن مناسب است.

یک حرکت ورزشی مناسب دیگر، گره کردن دو دست به یکدیگر و سپس فشار دادن پیشانی به سمت عقب برای ۱۰ شماره و بعد از آن، قراردادن دست در عقب سر و فشار به سمت جلو است.

حرکت بعدی، قراردادن دست راست روی گیج گاه و فشار به سمت مخالف برای ۱۰ شماره و سپس عمل عکس آن است. همچنین برای تقویت عضلات شانه بالا بردن شانه و آرام پایین آوردن آن برای چند بار متوالی تسکین دهنده درد است.

قراردادن یک متکای کوچک استوانه ای شکل در نرمه گردن تاحد زیادی به این افراد کمک می کند. باید توجه داشت که سرما، استرس، بی خوابی و کار زیاد این عارضه را تشدید می کند.

مطالب مرتبط:

مشاهده فیلم آموزشی درمان دیسک گردن

عوارض پارگی دیسک گردن

تشخیص تنگی کانال نخاع گردن

علائم و درمان دررفتگی دیسک گردن

چرا دیسک گردن می‌گیریم؟

 

 

 

 

منبع: خانواده سرآمد

عوارض پارگی دیسک گردن

در صورت بیرون زدن دیسک بین مهره ای در گردن درد در گردن، شانه، یا در مسیر بازو به سمت دست ایجاد می شود که با حرکت بدتر می شود.

ضعف، بی حسی، یا تحلیل رفتن عضلات دست (اندام فوقانی) از دیگر علائم فتق دیسک گردن است.

در این‌ شرایط‌ به‌ پزشک‌ خود مراجعه‌ نمائید:

۱. اگر شما علایم‌ پارگی‌ و بیرون‌زدگی‌ دیسک‌ گردن را دارید.

۲. بدتر شدن‌ درد یا ضعف‌ در دست‌ یا پا

۳. از دست‌ رفتن‌ اختیار ادرار و اجابت‌ مزاج‌

۴. اگر دچار علایم‌ جدید و غیرقابل توجیه شده اید‌. داروهای‌ مورد استفاده‌ در درمان‌ ممکن‌ است‌ عوارض‌ جانبی‌ به‌ همراه‌ داشته‌ باشند.

 

از عوارض احتمالی پارگی دیسک گردن می توان موارد زیر را نام برد:

• از دست دادن اختیار ادرار و مدفوع

• فلج

• تحلیل رفتن و ضعف عضلات

مطالب مرتبط:

پارگی دیسک بین مهره‌ای

درمان دیسک گردن با ﻃﺐ ﻓﻴﺰﻳﮑﻲ

درمان دارویی دیسک گردن

علل ودرمان آرتروز گردن‌