تشخیص و درمان نقرس

بیماری نقرس

بیماری نقرس عبارت است از شکل گیری بلورهای اسید اوریک در داخل یا اطراف مفاصل که موجب بروز التهاب و درد می شوند و در نهایت احتمال از کارافتادگی و ناتوانی را در بیمار افزایش می دهد. هر چند این بیماری در گذشته بعنوان بیماری ثروتمندان شناخته می شد اما در واقع تمام گروه ها و طبقات اجتماعی را مبتلا می سازد.

نقرس یکی از انواع بیماری های ورم مفاصل می باشد که با درد همراه است. نقرس در اثر افزایش اسید اوریک در خون به وجود می آید. یکی از عوامل افزایش دهنده ی اسید اوریک، دریافت زیاد مواد غذایی حاوی اسید آمینه ی “پورین” است.

تشخیص بیماری نقرس

در مواردی که آزمایش های معمول برای تشخیص این بیماری نتیجه نمی دهند، استفاده از نوعی سیستم سی تی اسکن با عنوان «توموگرافی کامپیوتری با انرژی دوگانه» می تواند به تشخیص نقرس کمک کند و موثر واقع شود.
سی تی اسکن های انرژی دوگانه اخیرا برای شناسایی بلورها در بدن طراحی شده اند و این آزمایش نشان داد که این نوع اسکن ها در تشخیص بیماری نقرس بسیار دقیق عمل می کنند.

حدود ۹۵ درصد از مردان و ۵ درصد از زنان دچار نقرس می شوند. زنان قبل از یائسگی، جزو گروه درگیر با نقرس می باشند.

درمان نقرس

درمان نقرس  شامل دو مرحله است. در مرحله اول باید سعی کرد تا حمله نقرسی یعنی درد و تورم مفصل بیمار سریعا کاهش یابد و مرحله بعدی درمان پیشگیری از بروز حملات بعدی است. برای کاهش درد و التهاب مفصل از اقدامات زیر استفاده میشود

• سرد کردن مفصل

• بالا نگه داشتن مفصل

• مصرف داروهای ضد التهابی مانند بروفن یا ایندومتاسین

• مصرف داروهایی مانند کلشی سین در صورتیکه بیمار به دلایلی نتواند از داروهای ضد التهابی استفاده کند

• مصرف کوتاه مدت کورتیکوستروئیدها در صورتیکه بیمار به علت مشکلات کلیوی نتواند از کلشی سین استفاده کند.

در درمان بلند مدت، هدف کاهش اسید اوریک بدن است تا بتوان از آن طریق احتمال بروز حملات بعدی را کاهش داد. اقدامات زیر در این راستا انجام میگیرند.

• تغییر رژیم غذایی بطوریکه بدن اسید اوریک کمتری تولید کند. مصرف کمتر گوشت قرمز ، جگر و کلیه و غذاهای دریایی و حبوبات که پروتئین زیادی دارند مهم است.

• مصرف داروهایی که موجب دفع بهتر اسید اوریک از طریق ادرار شود مانند پروبنسید یا داروهایی که موجب کاهش تولید آن در بدن میشوند مانند آلوپورینول. نکته مهم در استفاده از این داروها اینست که باید بعد از اتمام حملات نقرسی مصرف شوند و گرنه ممکن است موجب تشدید حمله شوند.

• مصرف آب فراوان برای افزایش دفع آن از کلیه

• کاهش وزن

• ورزش

مطالب مرتبط:

مشاهده فیلم آموزشی:نقرس

درمان نقرس باطب سنتی

بهترین درمان نقرس

درمان نقرس

تغذیه مناسب بيماري نقرس

چاقی، دیابت و نقرس از علل سنگ کلیه

منبع:دکتر عمادی   پزشکان بدون مرز

درمان نقرس باطب سنتی

نقرس

یکی از بیماریهای شایع مفصلی بیماری نقرس است که به دلیل افزایش اسید اوریک خون ایجاد می شود و با تجمع رسوبات اورات در مفاصل خصوصاً مفاصل انگشت بزرگ پا درد شدیدی همراه دارد که با سرخ شدن محل و التهاب و ورم آن ناحیه همراه است.

علل نقرس

اصلی ترین علل افزایش اسید اوریک خون که منجر به بروز بیماری نقرس می شود عبارتند از: استفاده بیش از حد از گوشت قرمز و فرآورده های آن، استفاده مفرط از غذاهای شور و دارای املاح زیاد، مصرف زیاد نوشابه های الکلی، کم خونی مفرط و نارسایی کلیه در رفع اوره اضافی خون.

نقرس، بیمارى است که در اثر زیاد شدن اسید اوریک خون به وجود مى آید علت ایجاد درد، در اثر جمع شدن رسوبات اوراتها در لابلاى مفاصل (مفصل انگشت بزرگ پا) است .

درمان نقرس باطب سنتی

رایجترین درمان های گیاهی و سنتی این بیماری به شرح ذیل می باشد:

۱) نوشیدن روزانه یک استکان آب ترب که حلال اسید اوریک بوده، درد و التهاب نقرس را تسکین می دهد.

۲) تهیه مرهم آویشن شیرازی به این قرار که: ۲۰ گرم آویشن و ۲۰ گرم گل ارمنی و ۱۰ گرم تخم کرفس را همراه ۲۰ گرم تخم شوید پودر کرده در مقداری پیه ذوب شده بز ، مخلوط نموده، روزی ۲ مرتبه روی موضع درد ماساژ داده می شود.

۳) ماساژ برگ کلم تر و تازه که له شده باشد و به صورت گرم روی موضع درد بسته شود.

۴) مصرف روزانه یک استکان آب آلو همراه نصف استکان سکنجبین.

۵) مصرف مداوم سیر نیز از توصیه های مؤثر در پیشگیری و درمان بیماری نقرس است.

۶) مالیدن روغن گردو به موضع درد و همچنین استفاده از مرهم کوبیده گیاه نرگس و پیاز آن که با عسل خمیر شده است یا ضماد کرفس خام که همراه آبلیمو به عنوان مرهم روی موضع درد گذاشته می شود از درمانهای مؤثر بیماری نقرس است.

۷) مصرف روزانه شربت گل اسطخدوس به این صورت که ۳۰ گرم اسطخدوس را همراه ۲۰ گرم مرزنجوش، ۱۰ گرم گل بنفشه و ۲ عدد لیمو ترش تازه در یک لیتر آب دمکرده و شربت حاصل را در ۲ نوبت صبح و عصر میل نمایید.

۸) از دیگر بیماریهای شایع، کمردرد ها و قولنج عضلات کمر می باشد که معمولاً متعاقب ضربه سنگینی وزن، عفونتهای زنان و ضایعات ستون فقرات ایجاد می گردد و مانع از انجام فعالیت های روزانه می گردد.

قبل از طرح روشهای درمانی ابتدا توصیه هایی جهت پیشگیری از بروز کمردرد و حفظ سلامت ستون فقرات ارائه می گردد.

۱- داشتن برنامه منظم ورزشی خصوصاً ورزشهایی مثل پیاده روی و شنا و حرکات مخصوص تناسب اندام و ورزشهای سبک مثل حرکات منظم دست و پا در حالت دراز کش روی کمر.

۲) داشتن رژیم غذایی مناسب خصوصاً از نظر پروتئینهای مورد نیاز و پرهیز از اضطراب و استرسهای عصبی.

۳) مناسب ترین حالت نشستن به این صورت است که کمترین فشار روی ستون فقرات وارد آید و این زمانی است که ستون فقرات گردن و سینه کشیده باشد. برای داشتن این وضعیت توصیه می شود یک پشتی کوچک در ناحیه گودی کمر قرار دهید تا از خمیدگی ستون فقرات به طرفین یا جلو، پیشگیری شود.

۴) بهتر است پیاده روی با ده دقیقه در روز با سرعت پایین و ۷۰-۶۰ قدم در دقیقه شروع شود و به تدریج طی ۲-۱ ماه به ۱۲۰-۹۰ قدم در دقیقه به مدت نیم ساعت افزایش یابد.

۵) اندازه بالش زیر سر در هنگام خواب باید کوتاه باشد به طوری که ارتفاع آن حدود ۱۰-۵ سانتی متر بیشتر نباشد.

۶) در ایستادن های طولانی مدت، بهتر است وضعیت ایستادن نامتقارن باشد. یعنی وارد کردن وزن روی یک پا و حمایت توسط پای متقابل.

۷) در صورت استفاده از مبل و صندلی برای نشستن بهتر است صندلیها و مبل را طوری انتخاب کنید که هنگام نشستن زانوها بالاتر از لگن یا حداقل در حد لگن قرار گیرد. مبل هم طوری انتخاب شود که هنگام نشستن داخل آن فرو نروید. صندلی هم بهتر است به اندازه ای باشد که هنگام نشستن، کف پاها با زمین تماس پیدا کند.

۸) استفاده از چهار پایه کوچک با زاویه ۴۵ درجه زیر پا در موقع نشستن روی صندلی کمک زیادی به سلامت ستون فقرات می کند.

۹) برای بلند کردن اجسام با برداشتن آنها از روی زمین هرگز کمر را خم نکنید بلکه زانوها را به کمر نزدیک کنید تا مرکز ثقل بدن از ناحیه کمر به آرنج منتقل شود.

۱۰) رانندگی زیاد برای ستون فقرات مضر است و بهتر است هر دو ساعت یک بار با انجام حرکات نرمشی و کششی و پیاده روی، به سلامت ستون فقرات کمک کرد.

 

منبع:  فرصت آنلاین    سه نسل طب 

بهترین درمان نقرس

بیماری نقرس چیست؟ 

نقرس یکی از انواع بیماری های ورم مفاصل می باشد که با درد همراه است. نقرس در اثر افزایش اسید اوریک در خون به وجود می آید. یکی از عوامل افزایش دهنده ی اسید اوریک، دریافت زیاد مواد غذایی حاوی اسید آمینه ی “پورین” است. 
اسید اوریک اضافی موجود در خون به شکل کریستال هایی در مفاصل ته نشین شده و باعث قرمزی، متورم و گرم شدن، درد و التهاب یک یا چند مفصل می گردد که بیشتر در انگشت شست پا، پاشنه پا، قوزک پا، زانو و آرنج ظاهر می شود.

عواملی که موجب افزایش اسید اوریک و ایجاد نقرس می شوند:

۱- افزایش تولید اسید اوریک به وسیله بدن
۲- کاهش خروج اسید اوریک توسط کلیه ها
۳- افزایش دریافت غذاهای پورین
۴- بیماری های حاد
۵- ضربه روحی
۶- جراحی
۷- تب
۸- کمبود آب بدن
۹- خوردن بیش از حد شام
۱۰- بعضی از داروها مانند: آسپرین

 

علائم بیماری نقرس

علامت مشخصه این بیماری ورم، قرمزی و درد شدید مفصل شست پاست؛ البته ممکن است این بیماری با ورم و درد مفاصل دیگر مثل مچ پا یا زانو هم خود را نشان دهد ولی حالت اول بسیار شایع تر است.

در صورتی که اسیداوریک زیادی در بدن به مدت مدید وجود داشته باشد حتی ممکن است این بلورها در بافت کلیه رسوب کنند و کل بدنه کلیه را تخریب و بیمار را دچار نارسایی کامل کلیه ها کنند.
در افراد دچار نقرس رسوب بلورهای اسیداوریک در بافت های دیگر بدن مثل زیر پوست بخصوص پوست آرنج و مچ دست به صورت برجستگی دیده می شود که می تواند باعث التهاب بورس مفاصل و درد شود. این برجستگی های زگیل مانند می توانند در لاله گوش هم دیده شوند که علامت خاص نقرس است.

 

درمان های نقرس

۱) درمان با گیلاس وتوت فرنگی
گیلاس و توت فرنگی شیرین یا ترش، در درمان نقرس بسیار مهم است. شما در حدود ۱۰ تا ۲۵ عدد گیلاس یا توت فرنگی در روز مصرف کنید. این میوه ها اگر تازه باشند بهتر است، ولی کنسرو شده هم ایرادی ندارد.

۲) درمان با آب سبزیجات
آب هویج همراه با خیار و چغندر، بهترین درمان کننده نقرس می باشد. روزانه ۵۰۰ میلی لیتر آب سبزیجات (آب چغندر و آب خیار هر کدام ۱۰۰ میلی لیتر و آب هویج ۳۰۰ میلی لیتر) بنوشید.

۳) درمان با لوبیا
آب لوبیا را بگیرید و هر روز ۱۵۰ میلی لیتر از آن را بنوشید.

۴) درمان با سیب
سیب به عنوان یکی از بهترین درمان کننده های نقرس شناخته شده است. سیب دارای اسید مالیک می باشد که باعث خنثی کردن اثر اسید اوریک می گردد. پیشنهاد شده که بعد از هر وعده غذا، ۱ عدد سیب مصرف شود.

۵) درمان با موز
مصرف موز ۳ تا ۴ عدد در روز برای درمان نقرس پیشنهاد شده است.

۶) درمان با لیموترش
ویتامین C به عنوان درمانی برای مفصل دردناک شناخته شده است. نصف لیمو ترش را در ۱ لیوان آب بریزید و ۳ بار در هفته میل کنید.

۷) درمان با میوه
۳ تا ۴ عدد میوه در روز مصرف کنید.

۸) درمان با غذاهای طبیعی
میوه و سبزیجات و دانه ها و یا جوانه ها برای درمان نقرس بسیار مفید می باشد.

۹) درمان با آب ولرم

۱۰) درمان با حمام نمک
دو بار در روز پای خود را در آب و نمک بگذارید. برای این کار ۲۵۰ تا ۵۰۰ میلی گرم نمک را در آب داغ حل کنید.

۱۱) درمان با هوای تازه، ورزش کردن و کم کردن استرس

مطالب مرتبط: نقرس،درمان نقرس ،تغذیه مناسب بيماري نقرس،چاقی، دیابت و نقرس از علل سنگ کلیه

منبع:هفتگی

 

 

 

 

 

 

 

 

درمان نقرس

نقرس یا Goat بیماری مزمن و پیشرونده ای است که از رسوب کریستال های اسید اوریک (اورات) در مفاصل ایجاد می شود.

ویژگی اصلی بیماری نقرس، تجمع بیش از حد اسید اوریک در بدن و ایجاد التهاب مفاصل (آرتریت) است.

 این بیماری اغلب ناشی از ناهنجاری ارثی بدن در تولید و دفع اسید اوریک است. در واقع اسید اوریک ناشی از تجزیه پورین های غذایی در بدن تجمع یافته و باعث دردهای التهابی می شود

تجمع اسید اوریک همچنین می تواند باعث مشکلاتی مانند سنگ کلیه اسید اوریکی و همچنین نارسایی کلیه شود.

 علائم و نشانه های نقرس

مفصل انگشت بزرگ پا شایع ترین مکان برای بروز حملات نقرس است. مفصل های دیگر نظیر قوزک پا، زانو، آرنج و مفصل سایر انگشتان نیز می توانند دچار نقرس شوند.

حملات حاد نقرس، سریع و یک دفعه درد در مفصل ایجاد می شوند. این حملات باعث ایجاد گرما، التهاب، قرمزی و نیز درد مفصل می شوند.

 

نقرس در انگشت بزرگ پا

مفصل پایه ای انگشت شست پا، شایع ترین مکان برای حملات حاد نقرس است. اگرچه درگیری دیگر مفصل ها نظیر قوزک پا، زانو ، آرنج و مفاصل انگشتان دست نیز وجود دارد.

 

نقرس در انگشت های دست

در برخی افراد ممکن است بیماری نقرس به صورت رسوب کریستال های اسید اوریک در مفاصل انگشتان دست و دیگر بافت های بدن بروز کند.

 

نقرس در آرنج

نقرس همچنین می تواند مفاصلی نظیر زانوها و آرنج دست را درگیر کند.

درمان نقرس

سه روش درمان برای نقرس وجود دارد.

اول: داروهای مسکن نظیر استامینوفن یا سایر داروهایی که برای سرکوب درد استفاده می شوند.

 

دوم: داروهایی برای کاهش التهاب نظیر داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAID)، و یا داروهای کورتیکواستروئیدی که برای کاهش التهاب مفاصل استفاده می شوند.

 

در نهایت، درمان هایی نیز به منظور کنترل اختلالات متابولیکی بدن که منجر به افزایش اسیداوریک خون می شوند، به کار گرفته می شود.

مطالب مرتبط: نقرس،تغذیه مناسب بيماري نقرس،چاقی، دیابت و نقرس از علل سنگ کلیه

منبع:تبیان